Sacha groeit op met zware reuma en door de scheiding van zijn ouders mist hij thuis stabiliteit. Als hij met school een dagje gaat surfen, maakt dat iets onbeschrijfelijks in hem wakker. Hij koopt zijn eigen board en iedere dag die hij aan zee doorbrengt, maakt Sacha’s reuma draaglijker. “Op het water ben ik vrij, daar voel ik niets anders dan leven.” Maar de mentale littekens zijn hardnekkiger. Door openhartige gesprekken met zijn ouders en zijn reumatoloog gaat Sacha in The Hold Down de confrontatie aan met het verleden. Ondertussen droomt hij van een eigen surfschool voor kinderen met reuma. Maar is dit alles genoeg om de leegte te vullen die hij al zo lang voelt? 

De torenhoge golven die Sacha op zijn surfboard weet te bedwingen, staan symbool voor zijn innerlijke strijd en de onvoorspelbaarheid van het leven zelf. Hoe blijft hij desondanks staande? Via de zoektocht van Sacha houdt The Hold Down een spiegel voor aan jongeren die zichzelf staande proberen te houden in een samenleving vol druk, prestatiedrang en onzekerheid. Hoe blijf je trouw aan jezelf? Wat helpt écht als het leven overweldigend is? En hoe blijf je in verbinding met de mensen om je heen, ook als die je pijn hebben gedaan? 

Regie: Jan Paul van der Velden
Omroep: EO